In cucina , Buone abitudini

Rientro dalle vacanze: occhi alle intossicazioni alimentari!

Precedenti Successivi
Come evitare le intossicazioni alimentari.
image description In cucina , Buone abitudini

Estate, tempo di sole, vacanze e...disattenzione! Coldiretti ha stilato il vademecum del “buon rientro dalle ferie”, ovvero una lista di consigli utili a effettuare un attento controllo della freschezza degli alimenti lasciati in dispensa durante le vacanze.

Di nuovo a casa, con qualche (spiacevole) sorpresa!

Il rientro dalle ferie potrebbe non essere così piacevole. Cibi e bevande avariate nel frigorifero e nella dispensa rischiano di rovinare i primi giorni a casa. Un attento check up in cucina è la soluzione migliore per eliminare muffe e alimenti scaduti, evitando così il rischio di intossicazione alimentare. Per farlo, ecco i consigli di Coldiretti: controlli accurati e pazienti, passando in rassegna freezer, frigorifero e dispensa. 

I consigli per evitare intossicazioni alimentari

Vi è già capitato: il rientro dalle ferie festeggiato con lancinanti mal di pancia, diarrea e vomito al rientro dalle vacanze? Quest'anno fate la scelta giusta: seguite le norme di Coldiretti per una buona pulizia di dispensa e frigorifero!

  • Controllare il freezer 

I residui di ghiaccio sulle confezioni o sulla carne sono il segnale di probabili black out energetici o abbassamento della temperatura: in questo caso è probabile che i cibi abbiano subito il pericoloso processo di scongelamento e ricongelamento. Meglio eliminarli, onde evitare di portare in tavola alimenti avariati. Ricordate di usare la stessa attenzione nell'acquisto dei surgelati al supermercato: le confezioni ricoperte da ghiaccio vanno segnalate ed evitate.

  • Pulire il frigorifero 

Gettate le confezioni già aperte di latte, succhi di frutta, omogeneizzati o conserve. Nel caso in cui l'olio non ricopra completamente il prodotto, eliminate anche il tonno e le verdure sottolio. I vasetti di yogurt vanno controllati attentamente: i rigonfiamenti potrebbero indicare lo stato di fermentazione del prodotto. I salumi già affettati non devono presentare segni di ossidazione o muffa: controllare che il colore e l'odore siano ancora freschi. I formaggi devono essere passati attentamente al vaglio: in caso di muffa, preparatevi a eliminare con cura la parte intaccata. Allo stesso modo, sezionate frutta e verdura tagliando le parti o gli elementi andati a male.

  • Sistemare la dispensa 

I prodotti in scatola ancora integri vanno bene, basta ricordarsi di controllare la data di scadenza sull'etichetta. Attenzione poi luoghi in cui possono essere rimaste briciole o residui di cibo, ad esempio il portapane: potrebbero aver attirato formiche o scarafaggi! Infine, controllate che le confezioni di riso, pasta e legumi sgusciati non abbiano rappresentato terreno fertile per farfalline o larve.

Bioimis è sempre con te!

Anche in estate, continua a seguire il blog di Bioimis per essere sempre aggiornato su alimentazione e buone abitudini in cucina! Siamo sempre a tua disposizione per maggiori informazioni, contattaci nella sezione “Consulenze”!




Scopri con Bioimis la tua alimentazione personalizzata e raggiungi i tuoi obiettivi!
Perdi peso, aumenta le tue difese immunitarie, fai prevenzione, aumenta energia e vitalità.

richiedi informazioni