I benefici delle tisane alle erbe

Tè e tisane rappresentano una calda compagnia, ma anche una perfetta pausa per idratarsi a sufficienza e supportare l’organismo. La differenza tra infuso e decotto Un infuso è una bevanda ottenuta facendo macerare in acqua bollente erbe o spezie, procedimento finalizzato a estrarre da queste ultime principi attivi, medicinali e aromatici. Solitamente per preparare un […]

6 tisane con la cannella

Proprietà e benefici della cannella La cannella è una pianta afrodisiaca dalle proprietà curative e antiossidanti che viene usata per diversi scopi, oltre ad essere perfetta per ricette dolci e salate, soprattutto insieme a miele e zenzero.È un valido aiuto per il controllo dei livelli di glucosio nel sangue, soprattutto nelle persone con diabete di […]