Frutta e verdura vanno lavate?

Frutta e verdura sono alimenti indispensabili, soprattutto in Estate, per fare il pieno di vitamine e reintegrare i sali minerali persi con il caldo e la sudorazione. Frutta e verdura sono sostanze essenziali per potenziare le proprie difese immunitarie ed assicurare i macro e micro nutrienti di cui il nostro organismo ha bisogno. Questi alimenti […]