Abbronzatura perfetta? Merito dell’alimentazione

Anche in estate quindi, un’alimentazione corretta diventa importante se vogliamo fornire alla cute tutte le sostanze necessarie per difendersi dalle aggressioni dei raggi UV.  Per ottenere solo il meglio dai raggi del sole Vitamine e sali minerali diventano fondamentali in questa stagione soprattutto per potersi mantenere ben idratati e fronteggiare il caldo.  Non dovrebbero mancare […]

Vita da spiaggia? Sì, ma con la giusta protezione

La protezione solare va messa ogni due ore e la quantità giusta è quella di ben 6 cucchiaini a volta, molto di più di quanto mediamente si utilizza. In tutto circa 35 grammi di prodotto da applicare con attenzione in questo modo: un cucchiaino per gamba, poi su torace, dorso, testa-collo e mani-piedi. Gli effetti […]