Proteggi i tuoi capelli con l’alimentazione

È quindi importante seguire un’alimentazione equilibrata e scegliere i cibi e le sostanze più appropriate per la vitalità dei capelli, in combinazione con uno stile di vita sano. Ecco alcuni consigli per garantire un’alimentazione adeguata per la salute dei capelli: Assicurare un’adeguata quantità di proteine: l’apporto proteico dovrebbe corrispondere minimo a 0,8/1 grammo per chilo […]

Una corretta alimentazione aiuta i tuoi capelli

I capelli sono da sempre un punto di forza per la vanità sia di uomini che di donne, ma non sempre risultano sani e belli da vedere.  Oltre all’utilizzo dei giusti prodotti e alla cura dei capelli, anche l’alimentazione ha un ruolo chiave se si vuole sfoggiare una chioma forte e in salute. Questo perché […]