Come lo stress distrugge il cuore

Uno studio condotto dal Massachusetts General Hospital di Boston e dalla Icahn School of Medicine dimostra che una regione neurale sensibile allo stress, l’amigdala (una sorta di centro della paura) diventa iperattiva e aziona le difese immunitarie scatenando processi infiammatori deleteri per l’apparato cardiovascolare.È nel cervello, quindi, il motivo per cui troppo stress fa male […]

Fare colazione fa bene al cuore

Una buona prima colazione e regolarità nei pasti: sono queste le due cose fondamentali se ci si vuole tenere in salute e in forma. Dei benefici di una colazione fatta come si deve se ne ha ormai ampia consapevolezza e ora un nuovo studio evidenzia che saltarla potrebbe provocare un aumento del rischio di sviluppare […]

Dieta dopo l’infarto? Funziona se si fa con il partner

Dopo un infarto se si vuol perdere peso c’è un trucco che si può seguire: bisogna mettersi a dieta in coppia. Infatti, coinvolgere il partner permette di raggiungere migliori risultati.Anche dopo che un attacco di cuore che in qualche modo mette a repentaglio il benessere di uno dei due, l’altro deve rimanere al suo fianco […]

Pasta, peperoncino, cioccolato e caffè per proteggere il cuore

Cioccolato fondente e caffè, pasta, peperoncino: è l’alimentazione amica del cuore. A fare il punto sulla dieta salva-cuore il congresso Platform of laboratories for advanced in cardiac experience (Place) che si è tenuto a Roma e a cui hanno preso parte 4 mila cardiologi di tutto il mondo. Sì alle spezie, pasta e cereali integrali In […]

Le erbe e le spezie amiche del cuore

Come mantenere il cuore in buona salute grazie ad una corretta alimentazione e ai rimedi naturali utili contro i disturbi più frequenti di questo organo? Le malattie che interessano questo organo sono tra quelle che mettono più a rischio la vita dell’essere umano. Il rischio di sviluppare problemi cardiaci aumenta con fattori come fumo eccessivo, […]