Il 40% di italiani inizia una dieta dopo le feste.

Il  maggior consumo di cibi non salutari, conservati, o lavorati, unito a bevande alcoliche e soprattutto, in alcuni casi, la sospensione di ogni attività fisica ha lasciato il 40% degli italiani con alcuni chili di troppo e molti sensi di colpa. Se anche voi, che ancora non seguite il programma alimentare Bioimis, siete caduti in […]

La dieta del freddo funziona?

Partiamo da qui: ridurre di qualche grado la temperatura delle stanze in cui si soggiorna o si dorme può fare solo bene alla salute ed esercitare effetti positivi sull’organo adiposo. La temperatura ideale per il nostro benessere infatti è di 19 gradi. Perché la temperatura non dovrebbe essere più alta? Per mantenere la nostra temperatura […]