SENAPE FATTA IN CASA

INGREDIENTI: 3 cucchiai di semi di senape gialla 1 cucchiaio di polvere di curcuma 1 buccia di limone (solo parte gialla)  olio extravergine d’oliva qb I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Mettete i semi di senape e la curcuma in un mortaio. Aggiungete la buccia […]

SALSA BARBECUE

INGREDIENTI: mezzo spicchio d’aglio affresco senza anima 50 gr di erba cipollina 1 Affresco di jalapenos 2 cucchiaini di semi di senape il succo di un limone 1 carota e mezza lessa un cucchiaino di scorza di arancio grattato una tazzina da caffè di olio di semi di arachidi I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia […]