YOGURT CON SEMI DI ZUCCA, GIRASOLE E LINO

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt bianco intero al naturale 40 gr di semi di zucca 40 gr di semi di girasole 40 gr di semi di lino I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Mettete lo yogurt in una ciotola e aggiungete i semi di zucca, […]

YOGURT DI SOIA CON SEMI DI ZUCCA, GIRASOLE E LINO

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt di soia al naturale 40 gr di semi di zucca 40 gr di semi di girasole 40 gr di semi di lino I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Mettete lo yogurt in una ciotola e aggiungete i semi di zucca, […]