YOGURT CON NOCI

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt bianco intero al naturale 100 gr di noci sgusciate I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Prendete il baccello di vaniglia, incidetelo nella lunghezza e con l’aiuto di un coltello prelevate la polpa al suo interno e aggiungetela allo yogurt. Unite […]

YOGURT DI SOIA E NOCI

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt di soia al naturale 100 gr di noci sgusciate I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Prendete il baccello di vaniglia, incidetelo nella lunghezza e con l’aiuto di un coltello prelevate la polpa al suo interno e aggiungetela allo yogurt. Unite […]