YOGURT DI SOIA CON PINOLI E SEMI DI CHIA

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt di soia al naturale 1 cucchiaio di pinoli 2 cucchiai di semi di chia I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Prendete lo yogurt di soia e mettetelo in una ciotola. Aggiungete i semi di chia ei pinoli. Mescolate il tutto […]