INSALATA DI POLPO E PATATE

INGREDIENTI: 1 pollice 3 coste di sedano 100 gr di rucola 3 patate prezzemolo succo di un limone pepe nero macinato olio extravergine d’oliva I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: In una pentola portate a bollore abbondante acqua. Sciacquate il polpo sotto acqua corrente fredda; […]

INSALATA DI POLPO

INGREDIENTI: 1 pollice 3 coste di sedano 100 gr di rucola 60 gr olive nere denocciolate pepe nero macinato olio extravergine di oliva I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: In una pentola portate a bollore abbondante acqua. Sciacquate il polpo sotto acqua corrente fredda; lavare […]