PANNA E FRAGOLE CON GRANELLA DI FIOCCHI D’AVENA

INGREDIENTI: 400 gr di panna fresca 150 gr di fragole 80 gr di fiocchi d’avena 40 gr di burro I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Assicuratevi che il contenitore scelto per montare la panna sia ben pulito e non abbia residui di grasso di altre […]

MEZZELUNE D’ANANAS

INGREDIENTI: 1 ananas 1 cucchiaio di mascarpone 1 cucchiaio di panna fresca montata 1 cucchiaio di fruttosio 50 gr di mirtilli lavati ed asciugati 1 grappolo di ribes I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Sbucciate l’ananas e poi tagliala con l’affettatrice ricavando delle fette rotonde. […]

PANNA MONTATA E FRAGOLE

INGREDIENTI: 250 gr di panna fresca 150 gr di fragole I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Assicuratevi che il contenitore scelto per montare la panna sia ben pulito e non abbia residui di grasso di altre preparazioni. Meglio, inoltre, che sia freddo: potete metterlo in […]

PANNA MONTATA E MIRTILLI

INGREDIENTI: 250 gr di panna fresca 100 gr di mirtilli qualche foglia di menta (facoltativa) I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Assicuratevi che il contenitore scelto per montare la panna sia ben pulito e non abbia residui di grasso di altre preparazioni. Meglio, inoltre, che […]

PANNA MONTATA E LAMPONI

INGREDIENTI: 250 gr di panna fresca 125 gr di lamponi qualche foglia di menta fresca (facoltativa) I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Assicuratevi che il contenitore scelto per montare la panna sia ben pulito e non abbia residui di grasso di altre preparazioni. Meglio, inoltre, […]