YOGURT CON FRUTTA SECCA, MIRTILLI ED AVENA TOSTATA

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt bianco al naturale 50 gr di mandorle sbucciate 50 gr di noci sgusciate 60 gr di mirtilli 2 cucchiai di fiocchi d’avena 1 lampone per decorazione 50 gr di burro I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Sciogliete in una pentola […]

YOGURT CON MANDORLE

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt bianco intero al naturale 100 gr di mandorle cannella in polvere (facoltativa) I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Trasferisci lo yogurt in un bicchiere. Mescolate lo yogurt con le mandorle. Spolverare con la polvere di cannella. Consigli dello Chef: Potete […]

YOGURT DI SOIA CON MANDORLE

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt di soia al naturale 100 gr di mandorle cannella in polvere (facoltativa) I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Trasferisci lo yogurt in un bicchiere. Mescolate lo yogurt con le mandorle. Spolverare con la polvere di cannella. Consigli dello Chef: Potete […]