YOGURT CON KIWI

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt bianco intero al naturale 1 o 2 kiwi I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Pelate i kiwi e tagliateli a tocchetti Mescolate lo yogurt con i pezzetti di kiwi. Decorare con qualche fetta di kiwi. Consigli dello Chef: Utilizzate dei […]

YOGURT CON FRAGOLE

INGREDIENTI: 250 gr di yogurt bianco intero al naturale 100 gr di fragole I quantitativi sono puramente indicativi. Mangia seguendo il tuo naturale senso di sazietà, senza esagerare. PREPARAZIONE: Lavate le fragole e asciugatele. Tagliate le fragole a pezzetti. Mescolate lo yogurt con i pezzetti di fragola. Decorare con qualche fetta di fragola. Consigli dello […]