Alimentazione
In estate è importante bere molto, ma spesso ci dimentichiamo oppure il sapore dell'acqua ci annoia un po'. Quindi perché non vivacizzare la situazione scegliendo una tra queste bevande altamente dissetanti? Scopri quella più adatta a te con il nostro test!
Per queste vacanze hai scelto...
A. Escursioni in montagna
B. Non ho ancora deciso, sceglierò un buon last minute!
C. Mare
Nelle sere d'estate, ti piace addormentarti...
A. Dopo una sana corsa, il modo giusto per rilassarmi dopo il lavoro
B. Dopo una serata con gli amici tra aperitivi e locali
C. Con un buon libro, magari di fronte al tramonto
Se potessi descriverti con una parola, saresti...
A. Un pallone da beach volley o una racchetta da tennis, sempre in spiaggia a correre e saltare
B. Una tavola da surf che cavalca le onde
C. Un ombrellone, che si gode la tranquillità della spiaggia
Il cibo estivo che, in assoluto, ami di più è...
A. Una buona granita di frutta
B. Una pasta fredda ricca di sfiziosità
C. Un'anguria succosa e saporita
Non esci mai senza...
A. Il lettore musicale: con la tua playlist preferita potresti fare davvero di tutto!
B. Il cellulare, per restare sempre in contatto con gli amici
C. Un libro, da leggere appena puoi nelle pause tra una cosa e l'altra
Maggioranza di A – Acqua e limone
Ti piace svegliarti sempre col sorriso e ami tenerti in forma, per questo la bevanda che fa al caso tuo è un buon bicchiere di acqua e limone da bere ogni mattina! Sano e purificante, aiuta a eliminare le tossine e contribuisce a mantenere sempre in forma l'organismo. Per la ricetta clicca qui.
Maggioranza di B - Bevanda allo zenzero
Sei una persona vivace e piena di energia! La bibita estiva giusta per te è una super dissetante bevanda allo zenzero. Ecco come prepararla: in una pentola, bollite per circa 15 minuti un litro e mezzo d'acqua, aggiungendo una radice di zenzero grattugiata. Una volta raffreddato, riponete il liquido nel frigorifero e aggiungete qualche foglia di menta. Se lo desiderate, potete quindi servirlo con il succo di un limone fresco.
Maggioranza di C – Tè verde
Ami la tranquillità e la pace, ti piace riposare sotto il sole tiepido e ami le serate tranquille. Perché non provi ad accompagnare la vista di un bel tramonto con una tazza di tè verde freddo? In estate è proprio quello che ci vuole per dissetarsi e mantenere sempre alte le difese contro i radicali liberi!