Ciglia perfette, una questione di…salute!
Ciglia attraenti, lunghe e sane: a chi non piacciono? Segno di femminilità e seduzione, le ciglia lunghe non svolgono solo una funzione estetica. Indispensabili per la protezione degli occhi, le ciglia fungono da schermo per la luce solare, la polvere e altri corpi estranei.
Il loro ciclo di vita è di circa cinque mesi, dopo i quali vengono sostituite con ciglia nuove. Tuttavia, in particolari momenti di stanchezza o stress fisico, le ciglia possono cadere con maggiore frequenza o provocare prurito e fastidio. In questo articolo, sveliamo tutti i segreti per ciglia sane e forti.
Ciglia che cadono: quali rimedi?
Tra le principali cause per cui le ciglia crescono con difficoltà, presentandosi fragili e rade, vi è la cattiva alimentazione. La carenza di vitamine e minerali può essere determinante per la salute delle ciglia. Il nostro fisico necessita di una dieta equilibrata, ricca di vitamina B, vitamina A, vitamina E, vitamina H e un adeguato apporto di ferro e magnesio.
Per cigli folte e sane, le scelte corrette nel campo dell’alimentazione prevedono l’introduzione di:
- verdure verdi: spinaci, cavoletti di Bruxelles, broccoli
- cereali
- frutta secca: noci, pistacchi, mandorle
- acidi grassi appartenenti all’Omega 3: salmone
Olio di ricino e camomilla, per ciglia splendide
Per rafforzare le ciglia, è possibile affidarsi a due ingredienti naturali. Il primo è l’olio di ricino, un potente ricostituente da applicare sulle ciglia con uno scovolino da mascara ben pulito. Applicate l’olio sulle ciglia bagnate e lasciate agire un’intera notte. Al mattino, sciacquate delicatamente con acqua tiepida e valutate il risultato: le ciglia saranno subito più forti e brillanti!
Il secondo ingrediente dalle proprietà benefiche è la camomilla: fate bollire due o tre fiori in una tazza d’acqua. Con l’aiuto di un cotton fioc, usate il liquido per inumidire le ciglia. Anche in questo caso, il risultato non si farà attendere: ciglia più sane in pochissimo tempo, con un rimedio completamente naturale!
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